Наш Яндекс.Виджет
Опрос
Навигация
О сайте
Облако теговКак стать счастливым: 5 эффективных способов
Скачать игру Как стать счастливым: 5 эффективных способов на телефон бесплатно.
Счастье – это прекрасное и легкое состояние души. Но для каждого человека оно определяется по-разному. Одни находят утешение в детской улыбке и солнечному дню, а других не удивишь новой машиной и путешествиями. Но на самом деле, для счастья многого не надо, главное – это вовремя понять, и научится ценить каждую прожитую минуту.
Также психологи утверждают, что счастье можно развивать. Достаточно использовать эти пять эффективных способов.
- Уделять себе время. Нужно хотя бы раз в неделю уделять себе время. Можно целый день потратить на отдых, заняться шоппингом или провести день, играя в компьютерные на сайте вроде Гамиплей ру, они помогают расслабиться и отвлечься от проблем. Порадуйте себя походом в кино или в театр, пребывание в культурных заведениях воодушевляет.
- Перестать завидовать. Зависть – это неприятное ощущение, которое нередко провоцирует человека на негативные эмоции и стресс. Всякие раздражения и психологические расстройства негативно влияют на здоровье. При наступлении подобного, стоит тормозить себя и заставлять отвлекаться на что-то приятное. Не забывайте, что все хорошее людям, возможно, досталось ценой страданий, и ваша зависть того не стоит.
- Больше путешествуйте. Хорошо если есть возможность часто бывать за границей и познавать новое. Но не всем это по карману, иногда на пользу пойдет просто поездка в другой город. Там можно посетить музей, ознакомится с историей местности, отправится на прогулку по городу, завести новые знакомства. Ведь каждое путешествие – это маленькое приключение. Относитесь к этому, как к чему-то таинственному и загадочному. От такого ощущения будут зашкаливать положительные эмоции.
- Отпустить прошлое. Это одно из самых неприятных чувств, которое не дает нам жить счастливо в нынешнем времени. Следует быть благодарным за все ситуации в жизни: одни учат быть сильнее и терпеливее, а другие – наслаждаться жизнью и радоваться. Не стоит на себе ставить крест, жизнь – хороша, и жить стоит!
- Не ограничивать себя рамками. Люди, которые постоянно живут по правилам, и ставят на первый план мнения других людей, намного несчастнее тех, кто их не ставит. Захотели сегодня кидаться подушками, так вперед! И не важно, сколько вам лет, главное испытывать счастье и душевный настрой от того, что делаешь. Пусть для посторонних глаз это будет некрасиво и неприемлемо, но людей много, а мнений еще больше.
