Бойко Елена Анатольевна - Питание и диета для спортсменов
Скачать игру Бойко Елена Анатольевна - Питание и диета для спортсменов на телефон бесплатно.
Спортсмены, это особые люди. Их физические нагрузки превышают обычные, поэтому рацион питания значительно отличается от простых смертных. Без определенной системы в питании и достаточного количества калорий невозможно добиться серьезных результатов в спорте. Данное издание содержит рекомендации по составлению рациона и планированию режима питания, как для спортсменов-любителей, так и для профессионалов. Вашему вниманию будет предоставлен набор необходимых и желательных продуктов для этой категории людей. Ваш успех и достижения в спорте зависят от вашего правильного питания.