Елена Ульмасбаева - Йога для начинающих
Скачать игру Елена Ульмасбаева - Йога для начинающих на телефон бесплатно.
Йога – способна она вернуть здоровье и обрести душевный покой? Страсти вокруг этой темы не умолкают, но как показывает опыт индийских мастеров на протяжении столетий, йога действительно может творить чудеса. Автор этой книги – сертифицированный преподаватель метода Айенгара, основатель и руководитель Московского центра йоги Айенгара, Елена Ульмасбаева. Вот уже много лет она активно пропагандирует и преподает курс йоги людям самого разного возраста и разной степени физической подготовки. Результаты ее работы оцениваются только положительно. Многие пациенты избавились от заболеваний и с оптимизмом смотрят в будущее. Эта книга написана для тех, кто только начинает заниматься йогой и при этом не имеет много времени на практику.